了健身卡，今天上班带了运动服装，准备晚上去健身

房一探究竟！健身房离公司不远，下班后，我步行了10分钟后就到了。这是我第

一次到健身中心。刚进入健身中心的院门，身边嗖嗖的驶过一辆辆车。车子停好

后，会从车上下来各种年纪的女人，大约30岁左右的居多，她们穿着非常的office

lady.　下车后会从车的后备箱拿出一个大包，大概里面都是健身用品，很专业的

背在身上，然后帅帅的关上后备箱。用遥控钥匙＂　吧＂　的一下锁上车门，脚步轻

快的走进健身中心。

我被眼前这个步伐轻快的女人吸引，她开着一辆红色的宝马汽车。我猜她大

约30岁左右，应该比我大个几岁。我快步跟了上去，心里淫念顿生，我下定决心

了，健身目标就是她！

她在我之前刷的卡，我也刷过卡后，望着她的背影消失，接着自己进了男更

衣室。快速换好运动服后，我来到了健身大厅。我四处张望，希望再次能看到她。

我不希望她离开我的视线，我随便找了个器械，无心无力的练着，可眼睛却在四

处张望。

健身房里的女的还是占大多数，她们多穿着露腰的背心，下面穿5　分裤。身

材好的，不好的，什么样都有。此时我无心看其他女人，我只想看到她，那个宝

马女。

我看到她了，依然是那样轻快的步伐，她把头发扎了个高高的马尾，穿着一

件玫瑰红色的健身背心，她的健身背心很短，也可以说是胸罩样式的，她身材高

挑，凹凸有致。我可以清晰的看到她纤细的腰身，性感的小肚脐露在外面。下身

穿着一条黑色的紧身运动7　分裤，白色的球鞋。紧身裤将她的臀部凸显，我甚至

还仔细的观察她的小穴。隐约可以看到紧身裤擂出的小穴的样子，我感到我下体

顿时有些变化。

天！不能这样，太明显了。我赶紧低头不看她了，平静一下自己。我用余光

看到她向我这边走来，顿时心跳快了很多。

＂　教练，我来啦！＂　我听到她悦耳的声音，原来她是约了私教的。私教是个

身材高大强壮的男人，他带着宝马女去了跑步机。

经我仔细观察了一个小时发现，教练是这样给她训练的，首先让她在跑步机

慢跑，大概是先活动开吧，然后会做一些器械，接着又做一些伸展，最后一项是

教练给她做肌肉练习，就是这个练习看的我有了想法，看得我有了主意，也看得

我又一次勃起！

教练给她拿来了一个瑜珈垫，她平躺在那里，我看到她呼吸急促的胸脯在上

下浮动，真想上去含着她们！接着，教练单腿跪在地上，将她的两腿分开，跪下

的那条腿就会卡在分开的两腿中间，他抬起她的一条腿扛在自己的肩上，接着身

体一下下的向前倾斜，以此来帮这个女人做腿部练习。远远望去真像是这个男教

练在一下下的插她！看得我脑子里有了很多的YY想法。

那天我都不记得自己究竟锻炼了些什么，后来我目送宝马女嗖得一下开走了

自己的车离开。自从有了目标后，我开始每天下班就泡健身房，幸运的是这一个

星期，我都看到宝马女去，而且她也只有在周二才有私教，其他时间她会跳一些

集体操，或者自己跑跑步。

时间过的真快，已经是第三个星期了，我每天都少不了偷窥宝马女，可她从

来没有正眼看过我，当然，我知道像我这样如此不起眼的一个人，怎么可能引起

这样一个女人的注意呢。这天是个周四，我看宝马女在跑步机上跑了一会儿之后，

走下跑步机，开始对着健身房的大镜子，抻腰、搬腿。她双手高高抬起的时候，

我看到她平坦的小腹就更加的性感，可以清晰的看到突出的肋骨。

还有那跳紧身的黑色运动裤，包裹的腿部那样的清晰，她丰满的臀部，显现

的如此清晰。我看不到她内裤的痕迹，难道穿了T　裤，又或者干脆没有穿内裤。

我看着她的臀部有些发呆，她大概从镜子里看到了我，停止了拉伸运动……

我从镜子里跟她四目相对，我有些尴尬。忽然想出了一个大胆的方法，我大

方的走上前说＂　你好女士，我是健身中心新来的刘教练，今天特地为了感谢向您

这样的老顾客，特别为您免费加上一节私教课，不知您现在是否有时间？＂

＂　嗯，好吧！那现在开始吧！＂　我有点受宠若惊，心中暗想着＂　真不可思议，

难道我就这么顺利吗？＂

＂　我都已经跑过步了，而且做过伸展了，你给我做肌肉练习吧！＂　说着自己

去拿瑜珈垫了。天哪！我真的这么有艳福吗？她居然主动要求！

还由不得我多想，她已经平躺在了瑜珈垫上。

＂　请问您怎么称呼？＂　我故作镇静，其实心里已经像上了发条的兔子，不停

的怦怦直跳，而且自己的下体也有了变化。我想以聊天来平息自己激动的心情。

＂　叫我Lily吧，这里的健身教练我都很熟悉的。你什么时候来的呀？＂　她一

边说着一边将双手放在了自己的腹部，我看到她修长的手指，不停的在自己汗淋

淋的小腹上弹拨。她闭着双眼，脸上脖子上都是湿漉漉的汗水。她的胸口被汗渍

湿了一大片，可就算是躺下，胸部依然那样的坚挺，丰满。

＂　啊，这周刚来的！＂　我回答的含糊其辞，其实是怕被识破。我又顺着她的

手，她的小腹往下看。那紧身裤包裹着她的下体，透过紧身裤可以清晰的看到她

下体的轮廓，她修长的双腿。

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