虽然回覆的留言数没我预期的多...但我还是来更新了

希望大家喜欢罗~~

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(二）

看着刚完成我的指令的肌肉奴身上有着薄薄的汗水，贱屌也从马眼流出一些些透明的液体...

接着，我要求肌肉奴蹲着，好让我跨坐在他的肩膀上，并要他在梯厅来回走动，习惯我的重量(大概60公斤)，宽而有弹性的肩膀坐起来虽然有些不稳，但还算舒服...然後我要他面对墙壁开始做深蹲，好让我用手扶墙壁稍稍协助平衡，肌肉奴随着我一下二上的口令动作，一开始当然是从匀速开始操练起，之後当然就没那麽容易了...我刻意的把一拉长二缩短，加速肌肉奴体力的消耗，当然肌肉狗也明显地感受到我的用意，过一下子肌肉奴的喘气声越来越大，我轻抓他的头发并告诉他只能用鼻子呼吸，之後再持续了一段时间後，我不再下二的口令了，肌肉狗就呈现一个半蹲的姿势，而我就坐在他的肩膀上，看他能撑多久...慢慢地开始感觉到他开始不好维持平衡，坐在他的肩膀上看，也能看到肌肉狗的膝盖开始颤抖，还有股四头肌的抽动...

我知道先前青蛙跳的累积对他的大腿已经成为负担，但我还依旧没有改变我的做法，直到肌肉狗开始求我让他休息，我开始揶揄他..."不是对自己的体能很有自信吗？刚操练没多久就开始怕了？"我说完後，再给他几个羞辱用的巴掌，又让肌肉奴维持了几分钟的半蹲，才下口令让他好好站直...

之後我又再下令要求肌肉奴再梯厅多绕个几圈，之後我指引他走到厕所门前，我要他蹲下让我好从他肩膀上下来，接着我跟肌肉奴说"看到那个门框了吧…开始做引体向上！"，肌肉奴有点喘，但还是有精神地回覆"是的主人"...

之後便向上跳向门框，让指尖挂在门框上，开始执行我的口令并开始报数"1...2...3..."，直到肌肉奴逐渐觉得难以施力而呻吟...其实引体向上这个动作在门框上执行难度，会因为施力的关系而高了许多，所以大概做了十来下，肌肉奴就只能硬撑挂在门框上了...我轻轻地用脚踢了他的屁股，让肌肉奴的身体开始摆动，肌肉奴就开始发出嘶嘶...的声音，所以我就命令肌肉奴从门框下来，但从门框下来并不是为了休息，而是去执行太空椅直到力竭的项目，我还刚好在附近找到两个砖头，好让肌肉奴一手抓一个，之後平举至胸前，或是要肌肉奴做夹胸运动来刺激胸肌，当然...只要动作不合我意，我就用细的竹枝(因为韧性很好，可以当简易的竹鞭)好好提醒一下，肌肉奴的大腿跟手臂也就因为这个动作开始使劲地用力，好达成我的要求，而胸肌也稍稍的胀大起来，不过维持这些动作并非容易，没过多久就要我用竹枝提醒要修正动作，所以肌肉奴的身上、腿上、胸前、手臂上多了不少红色长条的鞭痕，再搭配肌肉奴身上原有的汗水，近距离看着肌肉奴的样子也让我慢慢兴奋起来。

肌肉奴做太空椅做到力竭後，我让他稍稍休息，接着我又下令要他挂上门框继续引体向上，结合前面太空椅的项目来形成一个轮回，这对肌肉奴来说应该是体力很大程度的消耗，不过肌肉奴尽管再怎麽累，肌肉再怎麽不自主地抖动，都只能好好继续服从我的指令和要求，不然身上的鞭痕只会无止尽的增加，不过尽管肌肉奴身上的鞭痕持续增加，他的贱屌似乎因此而更加兴奋着，看着他这骚样，让我更想好好把玩他了...

不过这平心而论，这样的指令执行起来算是不容易，所以大概完成了三、四个轮回，就够让

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